Caminar és la primera cosa que un nen vol fer i l’ultima a què una persona gran desitja renunciar.
Caminar és l’exercici que no necessita un gimnàs.
És la prescripció sense medecina, el control de pes sense dieta i el cosmètic que no es pot trobar en una farmàcia.
És el tranquil·litzant sense pastilles, la teràpia sense un psicoanalista i l’oci que no costa un cèntim.
A més a més, no contamina, consumeix pocs recursos naturals i és altament eficient.
Caminar és convenient, no necessita equipament especial, és autoregulable i intrínsecament segur.
Caminar és tan natural com respirar.

John Butcher, Fundador del Walk21, 1999